Reisen mit psychischer Beeinträchtigung – auf Selbstfürsorge achten

24.06.2026
Teilnehmer*innen des Seminars mit Seminarleiter Christian Jurko (links) in der Geschäftsstelle des KSL.Düsseldorf

Reisen bedeutet für viele Menschen Vorfreude, Erholung und Abenteuer. Doch für Menschen mit psychischer Beeinträchtigung kann Reisen schnell zur Herausforderung werden. Daher sind eine gute Vorbereitung und das Teilen von Erfahrungen sinnvoll. Das KSL.Düsseldorf veranstaltete daher am 10. Juni 2026 ein Seminar zum Thema „Reisen mit psychischer Beeinträchtigung“ in der Geschäftsstelle des KSL.Düsseldorf.

Christian Jurko, Mitarbeiter beim KSL.Düsseldorf und selbst Peer, leitete das Seminar. Im Mittelpunkt seiner Ausführungen standen Tipps zur Reisevorbereitung und -durchführung einer Reise. Hierzu zählen unter anderem:

  • Ermittlung von Reiseziel
  • Reisezeitraum
  • Länge der Reise
  • Reiseart
  • Kommunikation mit Mitreisenden vorab
  • To-Do-Liste
  • Stressfaktoren vermeiden
  • Strategien für schwierige Situationen (z.B. Abreisetag) entwickeln
  • Umgang mit Belastungen/Krankheitssymptomen
  • Rückreise und Reflexion der Reise

Die Teilnehmer*innen waren sich einig, dass eine Reise – insbesondere mit psychischer Beeinträchtigung – individuell geplant werden müsse. Wichtig sei es, auf Selbstfürsorge zu achten und bei Bedarf um Unterstützung zu bitten. 

Blick in den Seminarraum: Teilnehmer*innen und Seminarleiter Christian Jurko
Blick in den Seminarraum: Teilnehmer*innen und Seminarleiter Christian Jurko

Weitere Seminare sind geplant. Bei Interesse wenden Sie sich gerne an Christian Jurko. E-Mail: jurko@ksl-duesseldorf.de, Telefon: 0211 69871320

(Bannerbild oben: Teilnehmer*innen des Seminars mit Seminarleiter Christian Jurko (links) in der Geschäftsstelle des KSL.Düsseldorf)